Fresas y queso fresco batido 0%

Preparación:

  • Fresas: Con las fresas conseguimos vitaminas en especial la vitamina C, además de minerales. Las fresas son Diuréticas, depurativas, buenas para el hígado, antioxidantes, ayudan a bajar el colesterol, antiinflamatorias etc
  • Queso fresco batido 0%: 240 ml de queso fresco batido 0% que nos aportará 19,2 gramos de proteínas.
  • Protein Cruch: Bolitas de proteínas, sabor chocolate compradas en muybodygenius. Recomiendo no abusar de ellas, contienen algo de grasa.
  1. En primer lugar he echado el queso fresco batido 0% en el bol.
  2. He metido unas fresas en la batidora (La cantidad que quieras, según gustos) y las he batido, reservando un par de trozos para dejarlos como decoración,
  3. Se echa por encima añadiendo las protein Crunch y posteriormente los dos trozos que hemos reservado para decorar.

Un postre, merienda o desayuno que queda muy bonito, por el contraste de sus colores.

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