Hamburguesas de pollo, pavo y espinacas, con arroz

Preparación Hamburguesas: Las hamburguesas son de pollo y pavo, y no son altas en grasas saturadas, además de aportarnos una gran cantidad de proteína y prácticamente nada de hidratos de carbono. Tienen un porcentaje de espinacas, que nos aportará una fuente de vitamina A,B2, B6, C, E, K,  magnesio, ácido fólico, manganeso, hierro, calcio, potasio, fosforo,…