Queso fresco batido 0% con plátano y semillas de chía.

Preparación: Queso fresco batido 0%: Aportando gran cantidad de proteínas (8 gramos por cada 100 de producto) Plátano: Es una fruta que personalmente me gusta bastante puesto que la veo muy completa. Contiene vitaminas A,C,B1,B2,B6,B9 y E. Rico en  fibra. Minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro. Un aminoácido esencial (triptófano), Hidratos…