Lomo de pavo, tostadas con tomate, plátano y café

Un desayuno perfecto, compuesto por hidratos, proteínas y vitaminas, y nos ayudará a acelerar nuestro metabolismo. Recordar que es importante desayunar en la primera media hora en la que nos levantamos. Preparación: Tostadas: Las tostadas son integrales. Nos aportan buena cantidad de hidratos de carbono y fibra. Tomate: Nos aporta vitaminas A,B,C, E y K además…